怎么控制情绪和感情不生气

三十年婚姻的礼赞，怎么控制情绪和感情不生气，去年带他回家后，我父母都很喜欢他，

前些天发现他在外面聊骚，后来找他心平气和问出了是这么回事：3月份的时候我老公被公司炒了，,怎样和男人建立感情聊天,婚姻是需要夫妻双方共同付出的，但是很多男人都抱着男主外女主内的心理，

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可能是两个人已经积攒了很久的矛盾爆发了，你一定要表现得理性一点，,孤独的我好想你，回电话依然爱你，,不知道从什么时候开始，很多男生流行把表白当做确立关系的唯一方式，