分手如何自我提升感情

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因为在夫妻之间经常出现明暗两层关系。,这次她回娘家，是因为我们去年跟家里人发生了些冲突。,前几天我看她的手机才发现，他和那个男的在一起三年多了，

而且之前我一直在找，却谈不起来，感觉真心累。,因为求而不得，所以感觉很痛苦，希望自己能够忘掉她，不再被她折磨。,想结束婚姻，碍于自己的不甘心。