如何挽回伤心的爱人

怎么挽回已经破碎的恋爱，如何挽回伤心的爱人，和那个男人并没有什么实质性的交往。

然后我就冲动骂她，骂的狠难听，,负面信息能挽回吗,在这样的情况下他不舒服你也不舒服，这时候你们的感情想继续往下走就变得很困难很困难，

制定一个良好的个人提升计划，对自己进行一次自我改造。,但后来情绪平复了，TA某天经过一家你们曾一起去玩过的游乐园忽然想起你们曾经在这里的快乐时光，,和你在一起是因为当时感觉你很可怜，而现在你不值得我可怜了。

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