感情上受伤了怎么调整

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他是不是在跟我耗，等我认输？,婚姻就像打怪一样，在各种各样的情况下，,勇敢的选择自己想要的，即使失败也是经验的积累，

婚外情要想断的彻底是一件很不容易的事，即使能控制不见面，,我想挽回她，特别是圣诞节快到了。,1、冲突诱发争吵，一旦生气将爱人屏蔽